パワーブリーズでサーフィン上達
今話題のパワーブリーズのレビュー。４０００〜５０００円だったと思ったのですが、．．．
８０００円もしてました。いや、これは高い。以前流行ったパワーバランスは３０００円ほどだったので、ダメもとで買えましたけどね。この上のモデルで数万円するものもあるのですが、何がどう違うのでしょう。
デカ波を食らい続けると過呼吸になって窒息しそうになったことありませんか。過呼吸とは、吸った酸素をエネルギーに換える機能がマヒして体内が酸素で充満してしまう現象です。そうなると吸っても吸っても呼吸は楽になりません。と同時に二酸化炭素をどんどん吐いてしまうので、血中の二酸化炭素濃度が低下します。実はこれも息が苦しくなる原因でして、酸素濃度が高すぎると体内が極端なアルカリ性になってしまうからだそうです。
対策としては、血中にすばやく酸素を取り込んで体内でエネルギーに変換する機能のアップです。その代表的なトレーニングはインターバルトレーニングですが、これはキツイし大変ですね。このパワーブリーズがどれだけその代わりになるかが注目されます。少なくとも肺活量が増すのはたしかです。
コンテンツ
- サーフィン、初めの一歩
- おそらく、私と同じ年代の方。サーフィンの経験は１０回ていどでしょうか。サーフィンスクールを卒業して、自力で波をキャッチできるレベルになっておられます。
- サーフィンのマナー
- サーフィンのマナーというかルールですのでこれだけは絶対に憶えてそして守ってください。波に乗れるのは基本的に１人のサーファーだけです。
- サーフィンのマナー（その２）
- サーフィン初心者、初級者が短期間でみるみる上達するサーフィンの極意をここに公開いたします。誰も言わない、誰も書かないサーフィンの理論は必見です。
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- サーフィンほど挫折しやすいスポーツは他にありません。ここでは、どうすれば挫折しないかを解説します。
- 楽しいサーフィンライフのために
- サーフィンライフを自分のものにして、人生をより豊かにするには大事なポイントがいくつかあります。