陸上トレーニング

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サーフィンの体を作る

「こんなに大変なものだとは思わなかった」とサーフィン初体験の人は必ず言います。そして「自分の体力不足を痛感した」と続けます。体力...と言っても、それは単なる持久力なのですが、それを腕力だと勘違いしてしまいます。よし、とばかりに腕立て伏せやチューブ引きなんかを始める人もいることでしょう。で、どうなる...

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ミスターテイクオフ(基本編)

こんにちは、埼玉のJUNです。(^^)さて、ミスターテイクオフを購入して1ヶ月、毎日練習して、色々な変化が起こってきております。せっかくですので、1ヶ月間に感じたこと、起こったことをご報告させていただきます。1.初心に帰ることにしました5年程初級者でいましたが、はらさんの体験、ブログをみていてあらた...

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ミスターテイクオフ(応用編)

こんにちは。神奈川の右京です。1か月ぶりにテイクオフの動作を送りますのでアドバイスをお願いします。あれからミスターテイクオフで子供が寝たあとでこっそり練習してます。子供を起こしてはいけないので...

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スケートボード

全くの初心者の方ならCARVERがいいかもしれません。 スラスターの品質が高く、硬め設定なので安定性に優れています。 これに慣れてきたらSMOOTH★STARを是非お勧めいたします。 まるで本当に波に乗っている感覚を味わうことができますから。

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ストレッチ

サーフィンを始めた当初は、面倒くさいやら早く海に入りたいやらでストレッチはやっていませんでした。しかし今思うに、海に入って最初の数回は必ずテイクオフで失敗していたのはそのせいだったのです。今ではちゃんとストレッチしていますので、海に入っていきなりテイクオフ失敗ってことはなくなりました。

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