陸上トレーニング

テイクオフ成功の法則



陸上トレーニング

コンテンツ

サーフィンの体を作る

「こんなに大変なものだとは思わなかった」とサーフィン初体験の人は必ず言います。そして「自分の体力不足を痛感した」と続けます。体力...と言っても、それは単なる持久力なのですが、それを腕力だと勘違いしてしまいます。よし、とばかりに腕立て伏せやチューブ引きなんかを始める人もいることでしょう。で、どうなる...

≫続きを読む

 

ミスターテイクオフ(基本編)

こんにちは、埼玉のJUNです。(^^)さて、ミスターテイクオフを購入して1ヶ月、毎日練習して、色々な変化が起こってきております。せっかくですので、1ヶ月間に感じたこと、起こったことをご報告させていただきます。1.初心に帰ることにしました5年程初級者でいましたが、はらさんの体験、ブログをみていてあらた...

≫続きを読む

 

ミスターテイクオフ(応用編)

こんにちは。神奈川の右京です。1か月ぶりにテイクオフの動作を送りますのでアドバイスをお願いします。あれからミスターテイクオフで子供が寝たあとでこっそり練習してます。子供を起こしてはいけないので...

≫続きを読む

 

スケートボード

全くの初心者の方ならCARVERがいいかもしれません。 スラスターの品質が高く、硬め設定なので安定性に優れています。 これに慣れてきたらSMOOTH★STARを是非お勧めいたします。 まるで本当に波に乗っている感覚を味わうことができますから。

≫続きを読む

 

ストレッチ

サーフィンを始めた当初は、面倒くさいやら早く海に入りたいやらでストレッチはやっていませんでした。しかし今思うに、海に入って最初の数回は必ずテイクオフで失敗していたのはそのせいだったのです。今ではちゃんとストレッチしていますので、海に入っていきなりテイクオフ失敗ってことはなくなりました。

≫続きを読む

 



 
ホーム 基礎知識 豆知識 読者の声