股割りサポート器具

両足を大きく開いて、上体をべっとり床につけるまでできれば完璧ですがなかなかそこまでできる人は少ないです。人に手伝ってもらって後ろから押してもらうと日増しに床が近づいてきます。右の商品は一人でその効果を得られるマシーンだそうです。

なぜ股割りがいいかといいますと、テイクオフがスムースにできるようになるからです。サーフィンＥブックにあるスパイダーマンのポーズ。鍵は後ろ足です。股割りしてれば後ろ足がスッとでるようになります。

ストレッチのすすめ

サーフィンを始めた当初は面倒くさいやらストレッチはやっていませんでした。海に入って最初の数回はテイクオフで失敗していたのはそのせいだったのです。