腕を回せばサーフィンが上手くなる
ジョーディ・スミスのライディング。この動画で私が一番に注目したのは彼の上半身の使い方です。ジョーディのサーフィンが華麗なのは長い両腕をリズミカルに振り回し、まるでダンスを踊っているかのように見えるからです。というわけで今日のお題は上半身、特にサーフィンにおける腕の使い方なのですが．．．
ボトムターンに入る準備では、右腕（波側の腕）が９時の方向にあります。
そしてボードを波側に傾けるためにボードに最も加重している場面では、右腕は６時の方向。
フィニッシュとして右腕を３時の方向に振り抜いたとき、ボードは傾いてレールが波に食い込んでいます。
ボードの上に立ったあと、下半身だけでサーフィンしているのが初級者です。そこから徐々にサーフィンが上手くなるにつれ、上半身の動きが伴ってきます。このとき意識して上半身の動きを取り入れていくと、サーフィンの上達速度はグンと上がっていきます。プロ選手は上半身の動きが実にみごとです。もし上半身が使えなかったとしたら、ジョーディでさえ全くつまらないサーフィンになってしまうことでしょう。
ミスターテイクオフを使ったターンの練習。上半身の「ひねり」だけでターンするのが初心者の特徴です。実際に波の上でサーフボードをこのように回転させるのは不可能です。
上半身の沈みこみと腕の振りを使って、両足のつま先にしっかり加重します。このアクションによってサーフボードは傾き、ターンが始まっていきます。
これはサーフスケートを使った練習。腰の回転を使っただけなのでターンに勢いがなく、見た目もショボイです。
腕の振りを入れるとターンが加速しました。サーフィンのための、もっと本格的なボトムターンをするには頭の振り下ろしもマスターしたいところです。
- 速い波の攻略法
- 「スピードをだすにはどうするか」はサーフィン理論の永遠の課題であり、本当に難しい話であることはたしかです。
- アップスでボトムターン
- テイクオフから目の前で降ってくるリップに間に合わせるために超速のボトムターンをします。その動きはもはやボトムターンではなく、アップスダウンそのものです。
- エアーサーフィンをしよう
- サーフィンもエアー（空想）でやってみてほしいのです。これによってサーフィンで必要な筋力はもちろんのこと、ボードを加速していくバランス感覚などを陸上で研くことができます。