サーフィン用品

歳をとると特に寒い季節が苦手になります。外に出るのも嫌なのに、ましてや海の水に浸かるのはですね～。だからサーフィンの方は来年の初夏までお預けにする気持ち、よくわかります。

そんな夏季限定サーファーが絶対に怠ってはいけないこと、それは、少なくとも腹筋を退化させないことです。サーフィンはサーフィンに特化した特別な体を持っていないとできない遊びなので、冬の間に体が一般人に戻ってしまうとサーフィンができなくなってしまいます。で、特に腹筋は重要。

↑これ持ってますか。安いので、持ってない人は一つくらいは持っておきましょう。手軽に、気軽に腹筋を維持するにはもってこいです。

コンテンツ

サーフィンの日焼け、シミ: サーフィンしてて最も気になるのが、日焼けによる肌の老化（シミ）です。最近では”食べる日焼け止め”まで商品開発されていて、けっこう人気のようです。
脂肪燃焼効果: 人の体には脂肪をエネルギー（熱）に変える交換神経があって、この交換神経を刺激して作用を促すのがノルアドレナリンというホルモン。
究極のダイエット効果: サーフィンをやりだして私のＢＭＩは１８にまで下がりました。これは渋谷のアムラーが目標とする数値らしく、サーフィンのダイエット効果が抜群だという証明です。
体のタルミをなくす: サーファーはいくつになっても若い時の体系を維持していますが、思うに、サーフィンほどかっこいい体、つまりタルミのない締まった体を作り、そして維持できるスポーツはないでしょう。
コラーゲンで美肌になる！: ＮＨＫの「ガッテン！」で驚くべき研究内容が放送されました。肌を美しく保つために必要なコラーゲンについて．．．

腹筋を気持ちよく鍛える