波に置いていかれないために
自分はグーフィースタンスですが貴殿の「サーフィン初心者脱出プログラム」はグーフィーでもわかりやすいでしょうか?(市販のマニュアル本は立ってからの説明等わかりずらかったので)
このご質問に対し、私は意外な回答をしました。「もし●●さんが完璧なテイクオフを既にしているのであれば、この教材はお薦めしません。サーフィンはテイクオフが全てだと私は考えます。テイクオフを極めればそのあとはどうにでもなる...というのが信条です。」
つまり「立ったあとのスタンスの違いに悩むのはそれからの話」ということなのです。どんな波でも一番いいところから、これ以上ないというスピードでテイクオフしていく...まさに「サーフィンはテイクオフが全て」。私のサーフィンEブックはそんなコンセプトで作っています。
サーフィン初級者で最も大きな問題に、せっかくキャッチした波に置いていかれるというのがあります。ミスターテイクオフはテイクオフ練習がメインのバランスボードですが、この一番の問題を解決することも得意です。
↓ 改善
これは波をキャッチしたあとのプッシュアップ・ホバリングの陸上トレーニングです。サーフィン初級者が波に置いていかれるのはこの瞬間なので、ここを集中的に練習することから始めてください。立つのはまだまだ後のことです。
どうして両腕で上体を押し上げたときに失速してしまうのかといえば、プッシュアップと同時にテール加重になってしまうからです。私は天秤理論という言葉をよく使いますが、その理論はテイクオフのときにも何かと有効です。
テイクオフのときには両腕が体重のほとんどを支えていなければいけません。このとき下半身に体重がのって極端にテールを押さえてしまうと失速します。そうならないように、イメージとしては両腕だけで全体重を支えるくらいがいいのです。海にあまり行けない人は、まずは両腕で体重を支えるトレーニングをしましょう。ミスターテイクオフを使えば、とても効率的にトレーニングができます。
- PDCAのサイクル
- 「PDCAのサイクル」というのはつまりこの4つの工程を延々と繰り返して最終的に自分の定めた目標に近づいていく手法なのです。
- バタ足でテイクオフする
- 冷静に考えてみれば、バタ足による推進力アップよりもボードが左右に揺れることによる抵抗増加というデメリットのほうが大きいのです。
- 前足を出す重要性
- サーフィンにもスランプがあります。どんなスポーツでも「前回できていたことが今日はできない」ということはありますが、サーフィンでテイクオフができなくなるというのはかなりショッキング。
- テイクオフは緊張します
- テイクオフの瞬間は頭が真っ白になってしまいます。緊張して、それまで学習してきたことをすっかり忘れてしまいます。
- 両手を離すタイミング
- たしかに「両手を離すタイミング」はけっこう難しいのです。しかし結論から言えば、あまり大した問題ではありません。大事なのは、ボードが失速しないように立つことだからです。
- テイクオフでの両手の置き方
- 私は自分自身の経験からサーフィンのノウハウを開発していますが、この両手の置き方に関するノウハウはその第一号とも言えるものです。どのサーフィン雑誌や教則本にも書いてないこと。
- テイクオフでのスタンスに悩む
- ビギナーには一日でも早く初心者脱出してほしいと私は考えますので、「みっともない」とか「見苦しい」というのは上手くなってからの話だと思います。
- 究極のテイクオフではバックサイド?
- なぜレギュラースタンス(バックサイド)はパイプラインやチョープーといったグーフィーのチューブ波に強いのでしょう。
- 運まかせのテイクオフにならないために
- 小河さんのテイクオフが安定しない理由は、背中と足首が硬いからです。そういう人がポップアップでテイクオフすると、どうしてもバクチになります。
- 極上のテイクオフ
- ジョーディ・スミスのサーフィンは全てが美しいのですが、もちろんテイクオフも例外ではありません。見てください、この流れるような動き。
- 世界のトッププロもパーリングする
- WCTブラジル大会ではキング・ケリー(ケリー・スレーター)のパーリングシーンが見られました。まさに、「猿も木から落ちる」のことわざどおり。