浮上するときも注意が必要
ドルフィンスルーで最近よくあるのですが、浮上する時にボードが真上に向かってロケットみたいに発射するかんじになってスープをモロにくらってしまいます。つまり、波を抜けきる前にボードと顔が出てしまうのです。潜るタイミングは大丈夫だと思うのですが、原因はテールの蹴り込み過ぎでしょか？
波（スープ）を抜けきる前にボードが海面に出てしまう原因のほとんどは、単に水に潜る深さが浅いからです。潜る方向はイメージとして真下です。ノーズを海中に押しこむと同時に体全体は垂直に立つかんじになります。あるプロ選手などはレールを掴んだ両腕を揺らしながらノーズをねじ込むといいます。
しかしこの質問者さんの場合は別です。それは深さではなく、ドルフィンスルーの円運動の軌跡の問題です。
理想的なドルフィンスルーでは、この図のようにサーフボードが水平になる瞬間が必要です。「瞬間」と書きましたが、「一瞬」という意味ではなくて「一定時間」です。その姿勢で波（スープ）が通過してしまうまで海中で待機することになります。
ロケット発射になってしまう原因は、ボードのノーズが下を向いて上を向く一連の円運動において水平になっている時間が「一瞬」だからです。「蹴り込みすぎ」ということではけっしてありません。蹴り込みは強いほどいいのですが、その理由には２つあってドルフィンスルーを成功させるカギでもあります。これについてはサーフィンＥブックに詳細を書いています。
ボードを水平にキープする時間．．．これを意識するだけで問題は解決します。
コンテンツ
- 大波の恐怖を克服する
- ビーチブレイクで腰〜腹くらいまでならいいのですが、胸サイズを超えてくるといきなり状況が一変するはずです。
- ここ一発のドルフィンスルー
- どれだけ波のサイズがあがっても、ゲティングアウトで危険なポイントは一か所だけ。それはずばり、ブレイク直後のスープです。
- ドルフィンスルーで筋肉痛
- ドルフィンスルーを連発した日の翌日には首が筋肉痛になることがあります。そうです、首です。
- ドルフィンスルーの回数
- ドルフィン１０回を超えてもブレイクポイントを抜けられないのなら、自分にはまだそのコンディションは無理なのだと諦めた方がいいと思います。
- ドルフィンスルーのキック
- サーフボードをコントロールしているようにも思えますが、体を支えているようにも思えます。ただ、私の個人的感想としては「サーフボードのコントロール」です。
- 簡易型ドルフィンスルー
- 要領は基本的には正式なドルフィンスルーと同じです。水中姿勢は、つま先がテールについているかヒザがついているかの違いだけ。
- ドルフィンスルーは持久力だ
- ドルフィンスルーは持久力勝負。それがビギナーと上級者で決定的に違うところです。裏を返せば、それだけの違い。
- 大きな波に対応する方法
- アヒルはいきなり真下に潜ります。サーファーもそれと同じように真下に潜りましょう。けっしてイルカではダメです。
- ３歩進んで２歩下がる
- 初級者と上級者との違いは、その後退する距離にあります。初級者は２歩進んで３歩下がりますが、上級者は３歩進んで１歩下がる。
- ドルフィンスルーはどこを握る？
- 一般的にはドルフィンスルーのときにはノーズ付近を握るイメージがあるかと思いますが、それは間違っています。つまり、その場所というのはテイクオフのときに手をつく位置と同じです。